Come posso misurare Popcorn

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Popcorn è un leggero spuntino tipicamente servito zuccherato o salato. Lo snack è ricca di fibre e povera di calorie, il che rende un alimento desiderabile quando la dieta o la gestione del peso. Per ottenere un accurato conteggio delle calorie o per alcune ricette, è necessario misurare la quantità di popcorn che si sta utilizzando.
Trasparente tazza di misurazione

  • Secondo Jane Kirby, autore di "Dieta for Dummies ", un bicchiere graduato in plastica vetro o trasparente funziona meglio per la misurazione popcorn schioccato. Ciò consente di determinare una misura accurata rapidamente.
    Popped Popcorn

  • Mettere popcorn spuntato in una tazza di misurazione e scuoterlo leggermente per permettere i kernel di stabilirsi uno contro l'altro . Non premere sulla parte superiore del popcorn come questo si rompe e produce una misurazione imprecisa. Il popcorn deve essere a livello con la linea di misurazione piuttosto che creare una superiore arrotondata per la misurazione più accurata.
    Popcorn Noccioli

  • Misurazione popcorn non-spuntato per determinare la resa spuntato non è mai perfettamente accurata, ma aiuta nel determinare la quantità di fare. Utilizzare un misurino per raccogliere i kernel non-spuntato e livellare la parte superiore eseguendo il dito su di esso. Due cucchiai di kernel non-spuntato in genere producono tre a cinque tazze di popcorn, dice Kirby.