Gatorade e Powerade sono efficaci contro il raffreddore?

No. Gatorade e Powerade non sono utili nel trattamento del comune raffreddore.

Gatorade e Powerade sono entrambe bevande sportive progettate per sostituire gli elettroliti e i liquidi persi con il sudore durante l'esercizio. Non sono efficaci nel trattare i sintomi del comune raffreddore, che sono causati da un virus.

Esistono alcune prove che suggeriscono che bere bevande sportive come Gatorade e Powerade può aiutare a migliorare l’idratazione e ridurre la gravità dei sintomi del raffreddore, ma non ci sono prove che suggeriscano che possano effettivamente curare il virus stesso.

Se hai il raffreddore, è importante riposare e bere molti liquidi, come acqua, zuppa o tè. Potresti anche assumere farmaci da banco per alleviare i sintomi, come l'ibuprofene o il paracetamolo.