Perché il tuo corpo desidera le uova quando ha i postumi della sbornia?

Tuttavia, ci sono diversi motivi per cui le persone possono scegliere di mangiare uova quando hanno i postumi di una sbornia:

- Le uova sono una buona fonte di proteine :Le proteine ​​aiutano a costruire e riparare i tessuti, il che può essere utile per ripristinare il corpo dopo una notte di bevute.

- Le uova sono facili da digerire :Le uova sono un alimento relativamente blando e facile da digerire, il che può essere utile per le persone che soffrono di nausea o hanno mal di stomaco.

- Le uova sono una fonte di vitamine e minerali :Le uova sono una buona fonte di numerose vitamine e minerali, tra cui vitamine del gruppo B, ferro e zinco, che possono aiutare a reintegrare i nutrienti che potrebbero essere stati esauriti dal consumo di alcol.

- Le uova possono aiutare a bilanciare i livelli di zucchero nel sangue :Le uova possono aiutare a bilanciare i livelli di zucchero nel sangue, il che può aiutare a ridurre l'affaticamento e migliorare l'umore.

- Le uova sono una fonte di triptofano :Le uova contengono triptofano, un amminoacido che viene convertito in serotonina nel cervello. La serotonina è un neurotrasmettitore associato a sentimenti di felicità e relax.