Come fare i biscotti di farina d'avena: Ricetta Raw Food

È possibile effettuare queste Yummy, crudo, biscotti di cereali rapidamente utilizzando un robot da cucina e un essiccatore. Si tratta di una gustosa merenda per qualsiasi culinario grezzo con un desiderio di farina d'avena biscotto
. Hai bisogno di
1 tazza di noci di macadamia crudo
2 tazze di avena
1/2 tazza di miele

1/2 tazza di chicchi di grano crudo
1/2 tazza di punti di cacao grezzo
Istruzioni

1. Inizia mettendo a bagno i chicchi di frumento per almeno 4 ore. Scolateli.
   

2. In un frullatore, unire l'avena, noci di macadamia e pennini di cacao. Processo sul valore più basso per 30 secondi a 1 minuto, gli ingredienti secchi deve essere ben distribuito.
   

3. Con il robot da cucina in esecuzione sul livello basso aggiungere le bacche di grano e miele lentamente.
   
   

4. La pasta biscotto è ormai finito. Se ti piace crudo pasta biscotto, si può plasmare delle palline loro in questo modo mangiano. Essi devono essere conservati in frigorifero.
   

5. Per disidratare la pasta in biscotti di cereali, formare delle palline e quindi premere i biscotti piatta. Posare i biscotti di cereali su un vassoio disidratatore allineati e disidratare finché non sarà croccante sotto 105 gradi.