L’aceto di mele aiuta la pressione alta?

Esistono poche prove scientifiche a sostegno dell’affermazione che l’aceto di mele può aiutare ad abbassare la pressione sanguigna. Sebbene alcuni piccoli studi abbiano scoperto che il consumo di aceto di mele può portare a modeste riduzioni della pressione sanguigna, questi risultati sono preliminari e richiedono ulteriori ricerche per essere confermati. L’American Heart Association (AHA) attualmente non consiglia l’uso dell’aceto di mele come trattamento per l’ipertensione. Se vuoi gestire la pressione sanguigna, è importante collaborare con il tuo medico per ottenere un trattamento che sia efficace e sicuro per te. Ciò può includere cambiamenti nello stile di vita, farmaci o una combinazione di entrambi.