Informazioni nutrizionali per Amaretto

Amaretto è un dolce liquore alcolico mandorla aromatizzato originariamente realizzata in Italia. Le bevande alcoliche sono, per natura, ad alto contenuto di calorie. Liquori aromatizzati possono anche contenere grandi quantità di grassi e sodio. Il consumo di grassi, calorie e sodio deve essere monitorato per garantire si sta mantenendo una dieta sana ed equilibrata.
Informazioni nutrizionali per porzione (1 oz)

  • Una porzione 1 oncia di Amaretto contiene 110 calorie, pari a 460 kJ di energia. Esso ha zero quantità di grassi, grassi saturi, colesterolo, sodio, fibre alimentari e proteine.

    1 oncia fornisce 17 grammi di carboidrati, con 3 grammi di essere zuccheri.
    Nutrizionali Informazioni per 100 grammi

  • Cento grammi di Amaretto contiene 387 calorie, pari a 1620 kJ di energia. Non ci sono tracce di grassi, grassi saturi, colesterolo, sodio, fibre alimentari, o proteine.

    100 grammi fornisce 60 grammi di carboidrati, con 10 grammi di essere zuccheri.
    Consigliati Indennità giornaliera

  • Secondo gli Stati Uniti dose giornaliera raccomandata, sulla base di una dieta di 2000 calorie, una porzione di Amaretto uguale 6 per cento della RDA di calorie e carboidrati. 100 grammi di Amaretto uguale il 21 per cento della RDA di calorie e carboidrati.

    Con questo in mente, il consumo occasionale di Amaretto è accettabile quando si cerca di mantenere una salute, dieta equilibrata. Tuttavia, il consumo regolare, portando ad un aumento di calorie e zuccheri può essere causa di aumento di peso indesiderato.
    Alcolico

  • La gradazione alcolica (ABV) di Amaretto è 28 cento. Ciò equivale a 56 prove, o 7,9 grammi di alcol per 1 once.

    Un singolo, 1 once fornirà 0,8 unità di alcol, con un doppio aggiungendo fino a 1,6 unità. 100 grammi equivale a 2,9 unità.

    Nel Regno Unito, il Servizio Sanitario Nazionale consiglia gli uomini non dovrebbero consumare più di 21 unità di alcol a settimana. Le donne non devono consumare più del 14.