Come fare Spearmint Tea

Menta tè è rinfrescante, bevanda aromatica che è delizioso servito sia caldo o freddo. Spearmint tè è anche un bene per voi. Non solo è senza caffeina, può anche aiutare a lenire il mal di stomaco e aiuta riferito limite eccesso della crescita dei capelli nelle donne. Spearmint tè è facile da fare, meraviglioso di bere e ha un sacco di vantaggi per andare con esso.
Hai bisogno
Un mucchio di foglie di menta
4 tazze di acqua
grande casseruola
Medio casseruola
Colander
bianco o zucchero di canna, sostituto dello zucchero o miele
panna o latte dolce
Istruzioni

1. Pour 4 tazze di acqua in una grande casseruola.
   

2. Prendete le foglie di menta e sciacquare abbondantemente con acqua fredda. Metterli in pentola di acqua.
   

3. Uso fuoco basso, scaldare l'acqua e la menta lascia lentamente. Assicurarsi che l'acqua non arriva a ebollizione. Più a lungo si riscalda l'acqua lascia e menta, il più forte il sapore del tè sarà.
   

4. Togliere il tegame di tè dal fuoco quando si è soddisfatti con il sapore o aroma.
   

5. Mettere la casseruola media nel lavandino della cucina. Mettete il colino sopra la pentola e versare lentamente l'acqua e menta lascia in esso. Il colino prenderà i fogli come il tè va in padella. Eliminare le foglie.
   

6. Lasciare che il tè si raffreddi un po 'prima di servire. Versare in tè o caffè tazze e aggiungere aromi a scelta (zucchero bianco o di canna, miele, crema dolce o latte). Mescolare bene, chiudere gli occhi e prendere un sorso calmante.