Quanto tè devi consumare per ottenere i benefici per la salute del tè Oolong?

Per sfruttare i benefici per la salute del tè Oolong, dovresti consumarne circa 2-3 tazze al giorno. Questa quantità è considerata sicura ed efficace per la maggior parte delle persone, anche se alcune persone potrebbero dover aggiustare il dosaggio in base alle proprie esigenze di salute individuali.

Se sei incinta, stai allattando o soffri di patologie, è importante parlare con il medico prima di consumare il tè Oolong.