Come si prepara una tisana con prezzemolo, salvia, rosmarino e timo?

Per preparare una tisana con prezzemolo, salvia, rosmarino e timo, detta anche tisana culinaria, avrai bisogno di:

Ingredienti:

- 1 cucchiaino di foglie di prezzemolo essiccate

- 1 cucchiaino di foglie di salvia essiccate

- 1 cucchiaino di foglie di rosmarino essiccate

- 1 cucchiaino di foglie di timo essiccate

- 2 tazze d'acqua

- Miele, zucchero o stevia (facoltativo, a piacere)

Istruzioni:

1. Combina le erbe :In una teiera o in un contenitore resistente al calore, unire il prezzemolo essiccato, la salvia, il rosmarino e il timo.

2. Far bollire l'acqua :Far bollire l'acqua in un bollitore o in una pentola.

3. Macerazione :Una volta che l'acqua avrà raggiunto il bollore, versatela sulle erbe nella teiera. Copri la teiera e lascia le erbe in infusione per 10-15 minuti.

4. Filtrare :utilizzare un colino a maglia fine per filtrare il tè in una tazza. Scartare le erbe usate.

5. Addolcire :Se lo si desidera, aggiungere un dolcificante come miele, zucchero o stevia a piacere.

6. Divertiti :La vostra tisana è pronta per essere gustata!

Questo tè può essere gustato caldo o freddo. Per il tè freddo, lascialo raffreddare completamente, quindi mettilo in frigorifero.