Martinis può essere il 'male minore' di hard bevande liquori, dal momento che consiste di gin (tradizionalmente) o vodka (reso popolare nel corso degli ultimi 15 anni o giù). Questo vale per martini classici solo, realizzati o liquori e un po 'di vermouth, ma con nessun altro mixer. Gin e vodka hanno 65 calorie per oncia, il più basso di qualsiasi superalcolici.
Nuovi Martinis

Appletinis e altri dolci martini avere ingredienti come grappa di mele, che sono ad alto di zuccheri e calorie. Se si sta guardando il vostro peso o siete diabetici, si dovrebbe evitare queste bevande.
Birra

birra regolare ha più carboidrati rispetto a qualsiasi altra bevanda, quindi se si sta guardando il peso, o necessità di limitare i carboidrati, per qualsiasi motivo di salute, la birra è una buona scelta.
Margarita

Un 8 once margarita ha circa 450 calorie, e un margarita ghiacciato ha oltre 700. Se sei un adulto su un 2000 calorie al giorno dieta, si sta bevendo più di un terzo delle calorie in una bevanda congelata. Margaritas, fatte con tequila e calce sono ad alto contenuto di zuccheri, e sono anche malsano per quelli sulle diete a basso sale, dal momento che il cerchio o il vetro è tipicamente salato.
Pina Colada

Un 8 once pina colada, una miscela di rum, succo di ananas e crema di cocco, ha il più alto numero di calorie, oltre 800 calorie. Ha grasso dalla noce di cocco e zucchero dal succo. E invece di succo fresco, alcuni margaritas sono realizzati con miscele commerciali che contengono sciroppo di fruttosio. Si tratta di una bevanda da evitare.