Come cuocere patate dolci con melassa (8 punti)

Con la carne che va dal giallo chiaro al arancione scuro o rosso pallido, a seconda della varietà, patate dolci sono gustosi, tuberi umide, ricche di sostanze nutritive facilmente preparati utilizzando una varietà di tecniche. Cuocere al forno, che conserva le sostanze nutrienti e mette in evidenza il sapore dolce e delicato, è uno dei più facili. Patate dolci, disponibile tutto l'anno, partner, particolarmente bene con melassa e la vostra scelta di spezie autunnali. Per il miglior sapore, cercare le patate di dimensioni simili, piccole e medie dimensioni, con una pelle liscia e immacolata
. Hai bisogno di
pennello verdura
Piccolo boccale
Melassa a Orange succo
Spezie
Sale e pepe
terrina grande
oliva o olio di canola
teglia
di alluminio
Pinze
noci o pecan tritate (opzionale ): profilo Ciotola
accuratamente le istruzioni

1. Scrub le patate dolci, e poi tagliateli a fette 1/2-inch o morso dimensioni pezzi. Non sbucciare le patate.
   

2. Luogo melassa in una piccola ciotola, poi mescolare il succo d'arancia. Utilizzare circa 3 cucchiai di melassa per 1/2 bicchiere di succo d'arancia.
   

3. Aggiungi la tua scelta di condimenti, come la noce moscata, cannella, zenzero o pimento.
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   Inserite le patate dolci in una grande ciotola ciotola e condire con olio d'oliva o di canola.
   

4. Disporre le patate dolci su una teglia foderata con un foglio di alluminio. Cuocere le patate in un 400 gradi Fahrenheit forno per 15 minuti.
   

5. Togliere la teglia dal forno. Girare le patate dolci con le molle, quindi spazzolare le patate con circa la metà del composto melassa. È inoltre possibile cospargere noci o pecan tagliati sopra le patate.
   

6. Cuocere le patate dolci per altri cinque a 10 minuti, o fino a quando le patate sono tenere quando infilò con una forchetta.
   
   

7. Trasferire le patate dolci per un piatto da portata. Drizzle le patate con il composto melassa rimanente e servirli caldi.