Come fare a un punto arancione Fluff per Weight Watchers programma

Weight Watchers ricette come questo sono così importanti quando si cerca di aderire al programma. La combinazione di arance e ananas con crema montata topping, budino e yogurt, questo dolce da dessert è soltanto un punto per una tazza di servire. Questa ricetta produce dieci porzioni, quindi se si vuole fare meno, è sufficiente la metà della ricetta.
Hai bisogno
16 once di grassi panna montata topping
16 once pianura yogurt magro libero
1 grandi arance mandarini può
1 barattolo grande ananas schiacciato
2 pacchetti di grasso istante vaniglia libero budino
Istruzioni

1. Scolare il succo sia dalla lattine di ananas e arance. Prenotate il succo come potrebbe essere necessario un po 'più tardi. Tagliate le arance in piccoli pezzi.
   

2. In una ciotola, unire il grasso libera montata rabbocco con lo yogurt senza grassi.
   

3. Aggiungi le arance e gli ananas alla miscela topping e yogurt panna montata. Combinare insieme bene.
   

4. Aggiungere le due scatole di budino alla vaniglia immediato al composto e mescolare bene. Se il fluff arancione è troppo densa, aggiungere un po 'di succo d'arancia e ananas alla miscela fino ad ottenere la consistenza desiderata.
   

5. Freddo almeno un'ora o fino al momento di servire.
   
   

6. Questa ricetta produrrà 10 tazze di lanugine arancione. Ogni servizio una tazza è solo un punto sul programma Weight Watchers Points.
   

7. Servire in tazze da dessert preferiti e godere!