Come congelare Fagiolino Casserole (3 punti)

A casseruole di soia verde può essere un contorno aggiunta alla vostra cena. Ingredienti comuni nella casseruola di fagioli verdi includono cipolle crude, cipolle fritte, panna, formaggio, sale e pepe. Rendere questo lato piatto sano usando ingredienti come 1 per cento del latte e omettendo il formaggio. Quando il congelamento un casseruola di fagioli verdi, utilizzare freschi, fagiolini crudi perché i fagioli manterranno loro sostanze nutritive e non diventeranno acquoso quando la casseruola è cotto.
Istruzioni

1. Preparare il verde salsa casseruola di fagioli e poi aggiungere i fagiolini freschi nella salsa. Lasciare raffreddare il composto.
   

2. Aggiungere il composto di un sacchetto di plastica. Rimuovere con attenzione l'aria mentre si sigilla la busta di plastica. Avvolgere una pellicola intorno al sacchetto di plastica. Il fagiolo casseruola verde è ora pronto per un futuro cena. Non scongelare la casseruola quando si è pronti per prepararlo.
   

3. Svolgere la casseruola dal freezer quando si è pronti per cucinare. Mettere in una casseruola e cuocere in forno a 400 gradi Fahrenheit per 30 minuti.