Esistono vini ricchi di ferro?

Non esistono vini particolarmente ricchi di ferro. Il vino rosso contiene tipicamente circa 1-2 milligrammi di ferro per litro, che è comunque significativamente inferiore all'assunzione giornaliera raccomandata di 18 milligrammi per le donne e 8 milligrammi per gli uomini. Altre fonti alimentari di ferro includono carne, pollame, frutti di mare, fagioli, noci, semi e cereali fortificati.