Che cosa può essere usato al posto di gombo o File in Gumbo

ricette gumbo Classic si basano su almeno uno dei tre elementi per addensare lo stufato - okra, file di polvere o roux?. Okra spessore contribuisce gumbo causa del suo contenuto mucillagine - o, in termini semplici, l'alto grado di melma nei vegetali. Polvere file proviene da secchi, Sassafras in polvere foglie, che sono anche mucillaginosa. In assenza di gombo o di un file, un semplice roux è un addensante gumbo tradizionale. In alternativa, guardare ad altri alimenti ricchi di amido o appiccicosa per ottenere gumbo alla consistenza perfetta.
Roux

  • Un roux base inizia con il riscaldamento di grassi (olio vegetale, burro o strutto) in una padella in un bassa temperatura per circa tre minuti, quindi aggiunta di una quantità uguale di farina bianca. Frullare il composto per circa 30 minuti per un roux chiaro, o 45 minuti per uno più scuro. Un roux scuro aggiunge una maggiore profondità di sapore, ma non si addensa pure. Dopo aver effettuato il roux, aggiungere a poco a poco alla pentola gumbo fino a quando il gumbo è spesso come ti piacerebbe essere.
    Polvere Amidi

  • Arrowroot, amido di tapioca e amido di mais sono in polvere amidi vegetali spesso utilizzati come addensanti. Per evitare di fare la vostra gumbo grumoso o colla-like, creare un impasto con l'amido in polvere prima. Sbattere insieme parti uguali amido e un liquido freddo come acqua o brodo. Una porzione di 1 tazza di questo impasto può essere lentamente sbattuto nel gumbo, ma si possono trovare avete bisogno di più o meno, a seconda delle dimensioni del vostro gruppo gumbo.
    Amidacei Foods

  • grattugiato ortaggi a radice amidacei vanno nel piatto gumbo come roux, aggiunto al cucchiaio fino a quando il gumbo raggiunge la consistenza desiderata. Usare patate dolci o patate gialle per il colore e alto contenuto di amido. In alternativa, cuocere il riso e purea con brodo o acqua calda. Più breve è il grano, il starchier il riso, ma l'uso che cosa tipo che hai in mano. Come con roux o patate grattugiate, mescolare riso purè gradualmente con gumbo in modo che ci si può fermare allo spessore ideale.
    Pensi fuori della drogheria

  • Mercati degli agricoltori ed etnica i mercati sono buoni posti per trovare le verdure mucillaginose. Foglie Nopale, un ortaggio popolare in cucina messicana, sono spesso paragonati a okra. Nopales sono le foglie a forma di paddle del cactus spinoso-pera, e vengono aggiunti agli stufati dopo essere de-spine e tagliarlo a pezzi bite-sized. In alternativa, cercare per tali vegetali tropicali come foglie di ibisco commestibili e Malabar spinaci. Verdure ispessimento potete coltivati ​​nel proprio giardino includono foglie muskmallow e petali daylily né boccioli daylily. Questi ultimi sono venduti anche in forma secca in mercato asiatico con il nome di & quot; aghi dorati & quot;.