Kaip Sausi kepsnys Pinto pupeles (6 žingsnių)

Nors ne taip dažnai, kaip skrudintų riešutų arba avinžirnių, pinto pupelės yra dar sausai skrudinant ankštinių. Skrudinti pinto pupelės galima valgyti kaip traškus užkandis kaip riešutų arba dedama į salotas vietoj duonos skrebučiais. Konservuoti pinto pupelės leis sutaupyti gaminimo laiką ir pupelės jau sūdyti taip ne toliau druskos reikia. Paruoškite šiuos sausus skrudintų Pinto pupeles mažai riebalų alternatyva riešutų.
Ko jums reikia
kepimo skardos
2 skardinės pinto pupelės arba 3 puodeliai virtų Pinto pupeles
Kiaurasamtis

Popieriniai rankšluosčiai
2 šaukštai. augalinis aliejus (neprivaloma)
Pagardai (neprivaloma)

instrukcijos

1. Įkaitinkite orkaitę iki 250 laipsnių F.
   

2. Nusausinkite su Pinto pupeles skardines į koštuvą ir skalauti, kol vanduo veikia iš apačios aiškiai.
   

3. Paglostyk pinto pupelės išdžiūti ant popierinių rankšluosčių.
   
   

4. Toss pupelės su papildomu aliejaus ir prieskonių savo nuožiūra.
   

5. išsklaidyti ant kepimo skardos ir kepkite Pintos 250 laipsnių F nuo 4 iki 5 valandų arba kol išdžius ir traškus. Arba kepsnys su pinto pupelės 400 laipsnių 15 iki 20 minučių arba kol traškūs.
   

6. Atvėsinkite pinto pupelės visiškai prieš saugoti hermetiškame inde šaldytuve ne ilgiau kaip vieną savaitę.