Kaip Steam Summer Skvošas ( 7 žingsniai )

< p> Galite garo skanus vasaros Skvošas visumą , arba galite pjaustyti arba kauliukai ją į mažesnius gabalėlius
ko jums reikia
peiliai
Distiliuotas vanduo < . Br >
Augalinis garlaiviai
pat sviesto

instrukcijos
< ol> < li>

" gerai išskalaukite moliūgai .

  • Nupjaukite galus ir supjaustyti Skvošas į gabalus , jei pageidaujama .

  • < p> Jei naudojate chayote moliūgai , supjaustyti į mažesnius gabalėlius . Mažesni gabalai ,greičiau jie bus virėjas .
  • Vieta skvošas augaliniame garlaivis , uždenkite ir pasukite šilumos aukštas.

  • Kuko per verdantį vandenį 10 iki 12 minučių, jei Skvošas yra sveiki, 3 iki 5 minučių, jei supjaustyti puselėmis arba dalimis , ir nuo 18 iki 22 min , jei ji griežinėliais chayote moliūgai .

  • Tikrinti , ar Skvošas daroma išnyra su peiliu galiuko ir todėl, kad ji yra jautri .

  • Nusausinkite gerai .