Kaip Steam Summer Skvošas ( 7 žingsniai )

Galite garo skanus vasaros Skvošas visumą , arba galite pjaustyti arba kauliukai ją į mažesnius gabalėlius
ko jums reikia
peiliai
Distiliuotas vanduo <. Br >
Augalinis garlaiviai
pat sviesto

instrukcijos

1. " gerai išskalaukite moliūgai .
   

2. Nupjaukite galus ir supjaustyti Skvošas į gabalus , jei pageidaujama .
   

3. Jei naudojate chayote moliūgai , supjaustyti į mažesnius gabalėlius . Mažesni gabalai ,greičiau jie bus virėjas .
   

4. Vieta skvošas augaliniame garlaivis , uždenkite ir pasukite šilumos aukštas.
   

5. Kuko per verdantį vandenį 10 iki 12 minučių, jei Skvošas yra sveiki, 3 iki 5 minučių, jei supjaustyti puselėmis arba dalimis , ir nuo 18 iki 22 min , jei ji griežinėliais chayote moliūgai .
   

6. Tikrinti , ar Skvošas daroma išnyra su peiliu galiuko ir todėl, kad ji yra jautri .
   

7. Nusausinkite gerai .