Kaip Padaryti Easy Ham , kiaušinių ir sūrio kepta pusryčiai

kiaušinį, kuriame yra 70 kalorijų ir 6 g baltymų , gali žvaigždė beveik bet pusryčiai norite paruošti , įskaitant keptomis troškinimui su kiaušiniais , kumpiu ir sūriu . Nuolatinis troškinimui ir pusryčiai troškinimui susirinks taip pat, nors pusryčiai troškinimui atrodyti kaip kišą be plutos .
Ko jums reikia
kepimo indą
Sviestas
7 kiaušinius
2 puodeliai pieno
Bowl
šluotelė
6 oz . kubeliais kumpis
6 oz . sūrio kubeliai
1 puodelis džiūvėsėlių
instrukcijos

1. Įkaitinkite orkaitę iki 375 laipsnių pagal Celsijų .
   

2. Spray kepimo indą su nepridegančiu paviršiumi purkštuvu arba patrinti su sviestu.
   

3. " Beat kiaušinių ir pieno kartu į didelį dubenį su šluotelė . Pridėti kumpis, džiūvėsėliai ir sūrio. Maišykite, kol kartu .
   

4. Supilkite į kepimo indą ir įdėti į orkaitę 25 minučių, kol firmos viduryje ir šviesiai auksinės rudos spalvos.