- | Food & Drink >> Maistas ir gėrimai >> Duona ir pusryčiai >> Kiaušinių Receptai >>
Kas yra kiaušinių Strata
?
kiaušinis sluoksniai yra sluoksniuotos pusryčiai arba priešpiečiai patiekalas. "Strata" kilęs iš lotynų kalbos žodžio, reiškiančio "sluoksnius". Jos dažniausi Pagalbinės medžiagos yra kiaušiniai, duona ir sūris, bet ji taip pat gali būti su mėsos ir daržovių įvairovė. Strata turėtų būti įteiktas šiltas. Tai ypač skanus priedas prie savaitgalio pusryčius.
Kiaušinių Strata pagrindai
svarbiausio ingredientai kiaušinių sluoksnius yra kiaušiniai, duona, pienas ir sūris. Šiuo pagrindu, galite pridėti bet kokį mėsos, daržovių ir prieskonių įvairovė. Šis patiekalas gali būti kepama troškinimo indą su bet kokios formos - stačiakampio, kvadrato ar apskrito - tol, kol patiekalas orkaitėje įrodymas ir pakankamai giliai už Strata sluoksnių. Orkaitė yra raktas tinkamai tarnauti kiaušinių sluoksnius, nes patiekalas skonis geriausias šiltas.
Pagrindinis paruošimas
Yra du pagrindiniai būdai, kaip padaryti kiaušinių sluoksnius. Kai kurie receptai kreipsis sluoksniavimasis duonos, mėsos ir daržovių, tada pilant kiaušinių ir pieno per sluoksnių mišinys. Kitos receptai skambinti maišymo visų ingredientų kartu prieš pilant į troškinimo indą, kaip pikantiško duonos pudingas. Svarbu prisiminti, nepriklausomai nuo receptas yra tai, kad sluoksniai turi daug laiko šaldytuve, kad ingredientai gali mišinys, taip pat virš kepimo laiko valandą.
Variacijos
derinių įvairovė yra skanus kiaušinių sluoksnius. Jei jums patinka mėsa, padaryti sluoksnius su Kanados šonine ir aštriu čederio arba dešra su Fontina sūrio ir paprikų. Jei trokštame jūros gėrybių, pabandykite krabų su kepta paprika ir svogūnų laiškų. Jei pageidaujate vegetariškos sluoksnius, pabandykite Portobello grybai su šparagais, arba ožkų sūrio su špinatais ir pomidorais.
Mityba
Kiaušinių sluoksniai yra labai turtingas patiekalas. Iš sluoksnių puodelis yra maždaug 400 kalorijų ir yra daugiau nei 25 g riebalų, todėl sluoksniai yra geriausiai patiko mažomis porcijomis. Tačiau jis taip pat yra daug baltymų indų. Iš sluoksnių puodelis suteikia 20 g baltymų, taip pat yra nemažai kalcio, nes pieno joje yra.
Previous:Kaip užšaldyti Paruoštas su prieskoniais kiaušinius (5 Žingsniai)
Next: Vaistažolės kiaušinienės
Maistas ir gėrimai
- Kuris daržovės Prebiotikai
- Pakaitalai mielių ekstraktas sklaida
- Kaip padaryti, kad be cukraus Lemon Duona su citrinos glazū
- Pakaitalai sausainių Mix
- Brendis vs Whiskey
- Ar Jūs Padaryti Limoncello Su 80 įrodymas Vodka
- Kaip išlaikyti malti džiūvėsėliai ant Baked kiaulienos
- Ar Jūs Pavaduojantis Apledėjimas spalva Maisto dažymas ke
Kiaušinių Receptai
- Kaip virti daug kiaušinių vienu metu
- Kaip iškepti kiaušinį į gabaliuką duonos vidurio
- Kaip padaryti, kad skanūs pusryčiai Puodai
- Kaip Kuko kiaušinius iš ketaus
- Kas yra geras Kiaušinių Prieskoniai
- Įvairiai kepti kiaušiniai
- Kaip padaryti, kad klasikinis prancūziškas omletas (10 Ži
- Kaip lepinti kiaušinis
- Kaip Kuko kiaušiniai su mikrobangų Double Egg brakonierius
- Kaip Padaryti Easy Ham , kiaušinių ir sūrio kepta pusryč