- | Food & Drink >> Maistas ir gėrimai >> Virimas ir kepimas >> Kepimo pagrindai >>
Mineralų Kakavos milteliai
Kakavos milteliai siūlo kartaus, intensyvus ir gilus šokolado skonio ir dažnai pridedama prie tortas, pyragaičiai ar slapukus. Ne tik kakavos milteliai pridėti šokolado skonio pageidaujate savo kepinių, ji taip pat siūlo keletą svarbių mineralų, kūnas turi išgyventi ir veikti netinkamai.
Magnio
kakavos miltelių porcijoje yra viskas, ko jums reikia patenkinti savo dienos Rekomenduojama dozė magnio, kaip už Jungtinių Amerikos Valstijų Žemės ūkio departamento (USDA) ir Jungtinių Amerikos Valstijų Maisto ir vaistų administracija (USFDA) kasdien rekomenduojamomis leidimų. Magnio yra pagrindinis mineralas, skeleto raumenų audiniuose ir įvairių skysčių į žmogaus kūną. Magnis padeda energijos gamybai, formavimas baltymų ir replikacijos ląstelių, mažina kraujo spaudimą ir pagerina veikimą širdį.
Kalio
Kalis yra būtinas mineralas ir laikoma elektrolitų. Norint, kad natrio ir kalio pusiausvyrą organizme yra svarbus. Taip pat labai svarbu, kad jūs papildyti savo kalio balansą pasportavus ar padidėjęs prakaitavimas. Švieži vaisiai ir daržovių sultys taip pat gali padėti papildyti šiuos lygius. Kalio padeda reguliuoti jūsų širdies ritmas, energijai gaminti, keisti cukraus kiekį kraujyje ir sintetina baltymus.
Natrio
"kūnas turi natrio ir tarp natrio ir kalio balansas yra būtina išlaikyti kūno dirba efektyviai. Tai nesveika vartoti per daug natrio, tačiau ji yra lengvai randama daugiausia perdirbtų maisto produktų ir prieskonių. Natrio padeda su maistinių medžiagų absorbciją, kraujo spaudimas reguliavimo ir ląstelių membranos potencialą priežiūrą.
Fosforas
kakavos miltelių porcijoje siūlo daugiau nei pusę savo dienos dozę fosforo. Kiekvienas jūsų kūno ląstelė reikalauja fosforo tinkamai veiktų ir būtų rasta daugiausia jūsų kūno kaulų. Fosforas padeda energijos gamybai ir saugojimui, taip pat išlaikyti rūgštingumą organizme.
Geležis
Kakavos milteliai yra nedidelis kiekis geležies vienai porcijai. Geležis padeda organizmui medžiagų apykaitą, augimą, gijimas, imuninės sistemos funkcionavimui ir DNR sintezei.
Vario
Vario padeda su energijos gamyba ir geležies apykaitai ir padeda formuoti jungiamąjį audinį , Tai taip pat turi įtakos nervų sistemos ir smegenų funkcionavimą.
Manganas
Yra daug mangano, kakavos miltelių porcijoje, daugiau nei rekomenduojama paros norma. Manganas yra mineralas, kuris turėtų būti reguliuojamas ir imamasi mažomis dozėmis. Tai padeda metabolizmui ir plėtros kaulų, gydo žaizdas ir turi antioksidacinių savybių.
Selenas
Kakavos milteliai siūlo nedidelį kiekį seleno. Selenas yra dar vienas mineralas, kuris turėtų būti priimtas mažomis dozėmis, nes jis gali būti toksiškas, jei ėda per daug vienu metu. Tai padeda fermentų sudarančių baltymų.
Maistas ir gėrimai
- Kaip Sultys Honeydew jautiena (4 žingsniai)
- Kaip pakeisti Duonos miltai universalūs
- Ką daryti su likusių Turkijos
- Gėrimai su 5 rūšių alkoholio
- Kaip Pasukite vynuogių į keletą razinų (6 pakopos)
- Konservavimo & amp; Atkaklus Su Stevia
- Kaip pirkti ir naudoti Kaparėliai maisto ruošimui (5 žing
- Kaip sumažinti spirale Bulvės
Kepimo pagrindai
- Kaip naudotis Bonjour Slapukų Gamyklos
- Kokie yra žemės riešutų sviestas Sudėtis
- Ką Vamzdžių Ant aušinamas cupcakes reiškia?
- Tipai glazūros pyragai
- Kepimo su šarmu
- Ar galiu Rebake slapukus
- Kaip įdėti Riešutai dėl Cake (4 žingsniai) Side
- Kaip Dulkių keptuvėje su miltais
- Ar Jūs Šaldymo Scotcheroos
- Įdaras Sudėtis