Kaip Toast Ground Graikiniai riešutai

Kodėl skrudinta duona žemės riešutai? Šildymo procesas gali padėti jiems turėti savo prieš pyragas, duona ir Blynai tešlą svorio. Ji taip pat padeda jiems išlaikyti natūraliai sveiką savo rudą spalvą ir apsaugo juos nuo tekinimo juoda, o jie troškinkite tešlą. Ir jei jie nėra užtvindytas tešlą, kepintos žemės riešutų pridėti patrauklų krizė ant jogurtas, salotos, makaronų patiekalams ir troškiniams kiekvieno žanro.
Ko jums reikia
pakepinti keptuvėje arba keptuvė
Augalinis aliejus arba neriebus virimo purkštuvu (neprivaloma)
Šaukštas
kepimo skardos

instrukcijos

1. Šilumos pakepinti keptuvėje arba keptuvėje ant vidutinio lygio šilumos. Toast jiems išdžiūti arba tik su augaliniu aliejumi arba Nonfat virimo purkštuvu pėdsakų; graikiniai riešutai natūraliai skleidžia savo aliejų. Kuko su vos keletą minučių graikiniai riešutai, maišant juos nuolat, kol jie savo ruožtu giliau atspalvis rudos. Išimkite juos nuo ugnies ir nuolat maišant; jie ir toliau Skrudinta per kelias minutes, nes jie atvės.
   

2. Įkaitinkite jūsų orkaitę iki 325 laipsnių pagal Celsijų. Skleiskite žemės riešutai ant kepimo skardos. Pat juos su šaukštu. Skrudinta graikiniai riešutai apie tris minutes ir maišykite juos taip, kad jūs rudos jų, kaip gerai, kaip jūs galite. Kepkite juos keletą minučių ir užmesti akį į juos. Pasitikėkite savo akis ir klysta dėl šalinant juos iš orkaitės anksčiau nei vėliau pusėje. Orkaitėje keptos graikiniai riešutai ir toliau virkite tiek, kai jie pašalinami iš šilumos.
   

3. Vieta žemės riešutų į stiklinį indą ir paglostyti juos su šaukštu. Mikrobangų apie "vidutinės" riešutai pradėti, bet juos patikrina ir maišykite kiekvieną minutę arba tiek ir sumažinti temperatūrą, jei jie virti per greitai. Mikrobangomis žemės riešutai gali būti greitai ir lengvai, tačiau ji taip pat negali suteikti tiek daug skonio, kaip sautéing ir kepimo.