Kaip skonis maisto natrio kiekis maiste mažai arba visai nėra druskos dietos

Jei daug druskos dietos gali būti blogai tie sveikatai. Tačiau , druska yra bendras kvapo stipriklis daugelį maisto produktų. Sužinokite, kaip padaryti savo druskos alternatyva žemiau .
Ko jums reikia
1/2 šaukštelis česnakų miltelių .
1/2 šaukštelis džiovintų čiobrelių lapų.
1/2 šaukštelis svogūnų milteliai.
1/2 šaukštelis paprikos .
1/2 šaukštelio maltos salierų sėklos .
1/2 šaukštelis pipirų .
1/2 arbatinio šaukštelio sausų garstyčių .
Tuščias prieskonių kratytuvas.
instrukcijos

1. Supilkite visus aukščiau žolės purtyklė .
   

2. suplakti , kad susimaišytų . Įsitikinkite, kad dangtelio viršuje išvengti netvarkos .
   

3. Laikyti sausoje vietoje.
   

4. Naudojimas mišinys vietoj druskos smuko , sriubos, troškiniai ir mėsos mišiniai .