Kaip valgyti Taukė (5 Žingsniai)

Iš pradžių klaidingai kaip bendras piktžolių, Taukė augalų buvo naudojamas kaip medicinos pagalbos skrandžio negalavimų, išorės uždegimą ir virškinimo problemų jau keletą metų. Žydėjimo žalia augalas yra gimtoji į Angliją ir paplitęs visoje Jungtinėje Karalystėje, nors jos maistinių medžiagų turtingas savybės gali būti randamas plačiai paplitusių vaistažolių papildais. Nors tam tikri aspektai turėtų būti priimtas iki Comfrey vartoti bet kokios formos, šis augalas esmės gali būti naudojamas kaip špinatų pakaitalas jokiu indą. Pasiruošimas Taukė palieka vartoti galima padaryti kulinarijos ekspertų ir mėgėjų virėjų panašūs.
Ko jums reikia
Vandens
Auginami Taukė palieka
peilis
2 šaukštai. Sviestas
česnako skiltelė

Kaip valgyti Taukė

1. Nuplaukite žaliavos Taukė palieka kruopščiai pagal šaltu vandeniu, įsitikinkite bet purvo ar nuosėdų visiškai išplaunami. Vieta valomos lapus į kiaurasamtis arba išleiskite juos ant popierinio rankšluosčio.
   

2. Naudoti aštriu peiliu supjaustyti šaknis iš Comfrey augalų, šalinant stiebus taip pat. Išmeskite tiek šaknų ir stiebų.
   

3. Stack keturių Taukė palieka vieną ant kito ir sukite kamino į įtemptą cilindro formos. Susmulkinkite Taukė cilindrą į pusę colio žingsniu, kol visiškai susmulkinti. Įdėti smulkiai susmulkinti Taukė palieka bet žalio salotomis arba kaip kitos žalios lapinės to ir /ar keitimą į paninis, povandeninis laivas ar Bagel sumuštiniai.
   

4. Paruoškite žaliavos Taukė lapai klasikinės mados Šimtų špinatai. Įpilkite 20 Valymui Taukė lapai vidutinio keptuvę su 2 šaukštai. sviesto, vienas kapotų česnako skiltelė ir druskos pagal skonį. Pakepinti Taukė palieka per vidutinės trukmės ir didelio karščio, dažnai maišydami, penkių iki septynias minutes arba tol, kol lapai suminkštės. Patiekite iš karto.
   

5. Tuoj šaldyti bet užklijuotame talpoje užsiliko.