Kaip virėjas Džiovinti Pinto Pupelės (8 žingsnių)
Džiovinti pinto pupelės yra supakuota su mityba ir labai sveika. & # XBD; taurė porcija turi tik 120 kalorijų ir 0 g riebalų, taip pat 9 g skaidulų ir 7 g baltymų. Tiems, kurie niekada virti džiovintus Pinto pupeles prieš, konservuoti gali būti geriau, nes lengviau parengti. Džiovinti pinto pupelės neturėtų būti pamiršta, nors. Kai rengiant džiovintų pinto pupelės technika sužinojau, jie bus greitai tapti namų mėgstamiausia.
Ko jums reikia
1 £ džiovintų Pinto pupeles
6- 8 puodelius vandens
rūkyto kumpio Hock
Papildoma vandens
instrukcijos
-
rūšiuoti pupelės. Džiovinti pinto pupelės paprastai yra siunčiami per mašina, kuri tikrina už uolų ir gumulėlių purvo. Tai nereiškia, kad mašina pagauna viską, nors. Paimkite laiko rūšiuoti pagal pupelių, įsitikinkite, kad viskas, kad eina į puodą iš tikrųjų pupelių.
-
Greitai nuplaukite džiovintas Pinto pupeles į koštuvą.
-
Įdėkite didelio laivo pupeles, kad jie galėtų plėsti, o jie mirkti per naktį. Pupelės bus išplėsti iki trijų kartų savo dydžio.
-
Uždenkite su vandeniu pupelės, naudojant apie 6- 8 puodeliai vienam kilogramui džiovintų Pinto pupeles.
-
"Išleiskite mirkymo vandenį iš pupelių ir kruopščiai išskalaukite juos.
-
Vieta pupelės lėtai viryklė su rūkyto kumpio kulkšnį ir padengti juos su vandeniu. Naudojant lėtai viryklė yra vienas iš paprasčiausių būdų, kaip virėjas pupelės. Vietoj nuolat lankyti su pupelių ant viryklės puodą, visi, kad reikia padaryti yra retkarčiais patikrinti pupelės norėdami pamatyti, jei jiems reikia daugiau vandens.
-
Kuko ant mažos pupelės šilumos, skirtos 8-10 valandų. Patikrinkite pupelės dažnai įsitikinkite, kad jie turi pakankamai vandens.
-
Pridėti prieskonių pagal skonį. Tai geriausia druskos pupelių, kai jie baigti virti. Druskos galima išvengti iš kepimo tinkamai pupeles; pridedant jį per anksti gali sugadinti pupelių puodą.
Previous:Kaip Kuko Butt kepsnys (8 Žingsniai)
Maistas ir gėrimai
- Kaip padaryti, kad Liepų Nulupkite Garnyrai
- Kaip Duona Vištiena su miltais & amp; Kiaušiniai Pan kepim
- Kaip laikyti Saulėgrąžos
- Kaip padaryti paprastą glazūra keksas
- Kaip ilgai pyragas Skulptūra papuošalai Paskutinis
- Kaip Kuko viščiukų šlaunelės ir blauzdelės
- Kaip sužinoti Baigusio galioti alų Nr byloje
- Jūs galite naudoti mėtų ekstraktas Mojitos
Maisto ruošimo technika
- Kaip padaryti, kad Mitarashi Dango (8 Žingsniai)
- Kaip man gauti mano miltų Laikykis Mėsa Kai Kepimui?
- Kaip Julienne Svogūnai (6 žingsniai)
- Kaip Kuko kiaulienos pjausnių Su brokolių Rabe (8 žingsni
- Kaip neutralizuoti aštrus maistas
- Kaip sumažinti druskingo už Canning
- Ką galiu daryti su okra Tai yra per didelis?
- Kaip fermentuotis grūdai
- Kaip išgauti naftą iš avokado sėklos
- Kaip Kepkite Šaldyti kiaulienos pjausnių