Kaip naudotis garlaivis Intarpas (7 Žingsniai)

Virimas garuose yra sveiki, be riebalų maisto ruošimo būdas, kuris užima mažiau laiko nei verdant. Garuose savo vakarienę, galite užrakinti skonio ir maistinių medžiagų, kad būtų prarasta išmesti verdančio vandens. Jūs taip pat nereikia naudoti jokių riebalų rengiant garais savo maistą. Jei turite garlaivis įdėklą, tai yra paprasta naudoti, ir jūs galite naudoti ją bet maisto tipą, kad tinka viduje. Daržovės supjaustyti vienodais dydžių yra geriausia, bet taip pat galite garų vištieną ir žuvį.
Ko jums reikia
puode su 1 "vandens apačios (žr patarimas)
Viryklė
Dangtis
Garintuvas įterpti
šakių
Mėsos termometras (jei virti mėsos ar žuvies)
puodai savininkas
patiekiama patiekalas
instrukcijos

1. Įdėkite į virš vidutinės didelio karščio viryklės puode ir pareikšti 1 "vandens virinti.
   

2. Įdėkite maistą į garlaivis krepšelį. Prieš pridedant minkštesnė daržovės, pavyzdžiui, moliūgai ar žirnių Vieta storiausias maisto produktų, kurie imsis ilgiausiai garais pirma, pavyzdžiui, didelių gabalų bulvių, morkų, ar mėsos ir tegul tie garai penkias minutes.
   < Br>

3. Uždenkite puodą su sandariu dangčiu ir palikti apdrausti garuojančio proceso metu.
   

4. "Tegul maisto virkite, kol trapumą konkursą. Daugumai šviežių daržovių, tai bus maždaug penkių šeimą minučių, ir apie 11:50 min vištienos ar žuvies. Atskiras mėsa daržovių garlaivis arba garuose atskirai.
   

5. Test už norimą tekstūrą auskarų maistą šakute. Jei Kepant mėsą, įdėkite mėsos termometras. Temperatūra turi registruoti daroma dėl mėsos rūšies esate virimo. Žuvis bus sluoksniuoti lengvai šakute ir būti matinis.
   

6. Nuimkite dangtį nuo puodo su puodai savininkas. Ištraukite garlaivis įterpti atlikti su puodai savininkas.
   

7. Perkelkite maisto aptarnaujančių patiekalas ir tarnauti nedelsiant.