- | Food & Drink >> Maistas ir gėrimai >> Virimas ir kepimas >> Lengvas Receptai >>
Kaip padaryti, kad sviestu & Garuose Brokoliai
plikyti, sviestu brokoliai yra puikus garnyras įvairiausių patiekalų. Ryškiai žalios puodelis, virtos brokolių prideda spalvą prie keptos kepsnys ar gabalas keptos lašišos. Ji papildo Makaronų ir sūrio ar prieskoniais paskaninta ryžių plokštelę. Švelniai garuose brokoliai išsaugo savo aukštą vitaminų ir mineralų kiekis. Po jis steamed, galite kailis jį sviesto arba pridėti kitų prieskonių įvairovė.
Perfect Cut
Kruopščiai išskalaukite brokoliai šaltu vandeniu. Paruoškite pagal atkirtimas stiebo anketa woody pabaigą ir apdailos lapai ir kietas išorinis sluoksnis brokolius. Budėjimo brokolius ant galvos, todėl jūs galite lengvai pamatyti, kur žiedynų susitikti stiebą. Supjaustykite kiekvieną floret nuo stiebo atskirai. Jei norite mažesnių žiedynų, pertrauka juos išskiria ranka, kad būtų išvengta byrėti juos su savo peiliu. Susmulkinkite stiebą į kąsnio dydžio gabalėliais.
Tinkamas Technika
Vieta žiedynų ir stiebo gabalėlius į bambuko arba metalo garlaivis, kad telpa į jūsų lėkštę neliesdami apačioje , Išdėstyti brokoliai laisvai į garlaivis, palikdama už garo supa kiekvieną gabalėlį. Jei jūs neturite garlaivis, galite naudoti metalo kiaurasamtis. Kai garuose, norite sustabdyti virš verdančio vandens garlaivis ir sukurti uždarą aplinką taip, garo negali pabėgti. Jei daržovės sėdėti tiesiai į verdantį vandenį, jie bus prarasti tiek skonio ir maistinių medžiagų. Žanrai daug Steam
"Bring vieną colį vandens užvirinti. Įdėkite garlaivis alsuoja brokoliais ir pridėti druskos purškimo padėti atneš skonį. Brokoliai bus virėjas kruopščiai apie 5 minutes. Įpusėjus procesui, greitai pakelkite dangtį ir išimkite vieną kūrinį patikrinti jį doneness. Paleiskite jį šaltu vandeniu, kad būtų išvengta plikyti burną. Jūs norite garo brokolius tik pakankamai ilgai, kad suminkštėtų ją ir suteikia jai šviesią spalvą. Atidžiai stebėti šį procesą. Brokoliai gali greitai paversti minkšti ir šviesiai garlaivis.
Malonūs Skonis
"Išleiskite virtos brokolius. Vieta šiltoje porcijai dubenį ir kailio su suminkštinti arba tirpintu sviestu į Jūsų pageidavimus. Paprastai vienas iš brokolių galva reikia bent 1 šaukštą sviesto, bet jūs galite pridėti vieną ar du. Taip pat galite pabarstyti brokoliai su druska, pipirais ir citrinos sultimis. Jei turite kokių nors šviežių petražolių arba mairūno ant rankų, juos supjaustome į mažus gabalus ir sumaišykite juos į sviestu brokoliais.
Previous:Kaip padaryti, kad Ricotta sūris su žaliųjų citrinų sultys
Next: Kaip padaryti, kad kumpio dulkes bulvytės (11 veiksmus)
Maistas ir gėrimai
- Kaip ilgai užtrunka Kuko jautiena
- Kaip padaryti, kad Filipino Pansit
- Valgomieji Deimantai pyragai
- Kaip Degas naminis vynas
- Kaip valgyti žalias Rabarbarai
- Kaip padaryti, kad kinų garstyčių padažu (5 Žingsniai)
- Kaip padaryti, kad kepta jautiena Sub su grybais
- Kaip padaryti, kad plonų juostelių daržovių salotos
Lengvas Receptai
- Ką Jūs Patiekite kaip pusės Jerk Steak
- Kaip Kuko Carolina Gold ryžiai
- Kaip Daiktai baklažanų su ricotta & amp; Kumpis
- Kaip iškepti Maple ir rudojo cukraus Briuselio kopūstai
- Kaip padaryti, kad Ricotta sūris su žaliųjų citrinų sul
- Kaip padaryti, kad Dešrų suktinukai su Kepti pūsti kondit
- Šviesos Vinigrets už Rėžiukai salotos (6 pakopos)
- Gera pusė Patiekite su kiaulienos nugarinė Calvados
- Kaip Kuko Italijos dešra Su padažu keptuvėje
- Kaip padaryti, kad grubus Konditerijos gaminiai su sviestu &