Palmių aliejus ir sveikatos pavojų
Palmių aliejus gaunamas iš vaisių, kad auga ant naftos palmių. Vaisių, yra spaudžiamas į aliejaus, kuris yra 50 procentų, prisotinto, ir jis yra naudojamas kaip į trans riebalų alternatyva. Pasak "The New York Times", palmių aliejaus naudojimas yra prieštaringas, nes ji yra kaip nesveika, kaip trans-riebalų ir palmių aliejaus gamyba naikina atogrąžų miškai Malaizijos ir Indonezijos.
Širdies priepuolis
Pagal Best Life Challenge, sočiųjų riebalų sumažinti gera didelio tankio lipoproteinų (DTL) cholesterolio kiekį kraujyje. Palmių aliejus yra pagamintas iš 50 proc sočiųjų riebalų. DTL cholesterolis yra geras kūno, nes jis apsaugo širdį nuo širdies priepuolių. Be tinkamo DTL cholesterolio, kūnas yra jautrūs širdies priepuolių.
Širdies liga
palmitino rūgšties palmių aliejaus yra susijęs su širdies ligų, atsižvelgiant į Pasaulio sveikatos organizacija. Palmitino rūgštis yra sočiųjų riebalų, kurie turi neigiamą poveikį cholesterolio kiekio tipą. Amerikos diabeto asociacija rekomenduoja valgyti mažiau sočiųjų riebalų, į kurį įeina palmių aliejaus, nes jis padidina tikimybę gauti širdies liga.
Vėžys
Palmių aliejus yra karotinoidų, kurie yra galingas antioksidantų. Nors karotenoidai yra geras akis ir išlaikyti cholesterolio tapti karstelėjusį, jie gali padidinti rūkymo galimybę gauti plaučių vėžys, pagal Wellness katalogas Minesotos. 2004, Nacionalinio vėžio instituto leidinys atspausdintas iš tyrimo, rasti beta-karotino padidinti plaučių vėžio riziką rezultatų, ypač rūkantiems.
Maistas ir gėrimai
- Skirtumas tarp Rainier Vyšnios & amp; "Bing Vyšnios
- Kaip laikyti Dešrų Cheddar rutulių (7 žingsniai)
- Ar Jūs apskrudinti kiaulienos pjausnių ir tada Duona juos?
- Skirtumas tarp Migdolų Bark & amp; Beicavimas šokoladas
- Kaip Grill Rūkyta Lenkijos Dešra (7 žingsniai)
- Prancūzijos spauda vs. Sietelis
- Kaip iškepti 2.5 lb. Lašišos filė
- Kaip pasiruošti viščiukų valgyti po jums juos užmušti
Gaminti ir sandėliukas
- Kaip padaryti, kad Juodosios riešutmedžio ekstraktas (7 ž
- Kaip išsaugoti Bananų oda (7 žingsniai)
- Kaip sudrėkinti Bulvių perlai ( 4 žingsniai )
- Kaip laikyti šviežių lauro lapai
- Tarp persiko ir nektarinų Skirtumas
- Kaip naudotis Almond Butter Vietoj žemės riešutų sviesta
- Kaip įlieti Kokosų & amp; Alyvuogių aliejus su žolelėmi
- Ar Brie pora su kepta Persikai
- Ar ksantano guma Padaryti tešlą Sunku Išmaišykite
- Kaip užšaldyti Skvošas