Pasak thedailyplate.com, ir dabar, o vėliau saldainiai porcija yra 9 dalis arba 39 gramų. Kiekvienoje porcijoje yra 120 kalorijų, su dešimčia kalorijų iš riebalų --- maždaug 13 kalorijų ir 1 kalorijų iš riebalų vienam asmeniui gabalas.
Baltymų ir angliavandenių

Dabar ir vėliau saldainiai sudėtyje nėra baltymų. Pasak thedailyplate.com per 93 procentų CANDY mitybos makiažo iš angliavandenių. Kiekvienoje porcijoje gali pasigirti 28 gramų angliavandenių arba 9 proc kasdien rekomenduojamos paros normos, remiantis 2.000 kalorijų dietos.
Papildoma Mityba

Nors saldainiai nėra bet cholesterolio, jis nėra laikomas širdies-sveikas maistas pagal Amerikos širdies asociacijos kaip kalorijų yra tuščias. Natrio yra pateikti į kiekvieną tarnauja 40 mg, arba 2 procentų dienos vertę. Dabar, vėliau siūlo ne vitaminų ar mineralų.
Pamąstymai

Bandykite valgyti vieną ar du gabalus vietoj siūlyto porcijai. Jūs vis dar galite gauti mėgautis Taffy skonį be papildomų angliavandenių ir riebalų. Dabar ir vėliau saldainiai turėtų būti vartojami kaip kartais gydyti, o ne kiekvieną dieną. Kaip saldainiai yra Taffy, visada valyti dantis po valgio, kad būtų išvengta ertmės ir dantų problemas.
Įspėjimas

Dabar ir vėliau, ir kiti saldainiai, kurių sudėtyje yra cukraus, turėtų būti vartojamas tik saikingai, jei esate diabetikas. Pasirinkti alternatyvą vietoj cukraus nemokamai. Be to, jei jau turi dantų problemų, tokių kaip dantų jautrumą ar ertmių, pasikonsultuoti su savo odontologu apie tai, kas maisto pasirinkimas yra jums tinka. Negalima valgyti saldainių, jei jūs dėvėti petnešos, kaip Taffy gali sukelti didelę žalą.