Ar jums naudinga gerti Guinnessą, jei prasideda mėnesinės?

Nors yra keletas anekdotinių teiginių, kad Guinnesso gėrimas gali palengvinti menstruacijų simptomus, nėra jokių mokslinių įrodymų, patvirtinančių tai. Ginesas yra tamsus alus, kuriame yra palyginti daug alkoholio. Alkoholio vartojimas menstruacijų metu iš tikrųjų gali pabloginti tokius simptomus kaip mėšlungis, pilvo pūtimas ir nuotaikos svyravimai. Be to, Gineso sudėtyje yra geležies, kuri gali trukdyti tam tikrų vaistų, pavyzdžiui, kontraceptinių tablečių, pasisavinimui. Todėl esant mėnesinėms nepatartina gerti Gineso.