Kodėl energetiniai gėrimai nėra sveiki?

Energetiniuose gėrimuose dažnai yra pridėto cukraus, daug kofeino ir potencialiai problemiškų dirbtinių saldiklių. Kai kurie žmonės patyrė nepageidaujamų poveikių, tokių kaip nervingumas, nemiga, virškinimo sutrikimai, nereguliarus širdies plakimas, o sunkiausiais atvejais – apsinuodijimas kofeinu ar perdozavimas, traukuliai arba mirtis. Visada pravartu pasikonsultuoti su dietologu ar gydytoju ir vartoti saikingai, jei išvis.