Kaip padaryti, kad arbata Schizandra uogos (5 žingsniai)

Schizandra uogos buvo žinoma, kad kinų medicina pastaruosius du tūkstantmečius. Kinijos pavadinimas Schizandra yra "Wu Wei Zi", kuris reiškia "Penki aromatizuoti Herb", nes jis sakė, tradicinės kinų medicinos, kad uogų skonis rūgštus, kartaus, saldus, aštrus ir sūrus. Schizandra arbata sakė padeda kovoti su nuovargiu, stiprina imuninę sistemą, pagražinti odą ir padidinti protinius gebėjimus. Kaip ir dauguma natūralių priemonių, šie teiginiai nėra moksliškai patikrinta Vakarų medicinos mokslinių tyrimų, tačiau jau egzistuoja daugelį amžių.
Ko jums reikia
Viryklė
Vandens
Statesnis
Džiovinti Schizandra uogos
mirkymo maišai
šaukštas
taurės
citrinos
medaus

instrukcijos

1. Pirkimo džiovinti Schizandra uogas nuo Jūsų vietinis ekologiškų maisto parduotuvė arba sveiko maisto parduotuvė. Jums taip pat reikės pirkti mirkymo maišus.
   

2. Vieta 02:58 puodeliai vandens viduje virdulys ir užvirkite.
   

3. Vieta 02:58 šaukštai džiovintų Schizandra uogų viduje mirkymo maišelyje. Turėtų būti vienas šaukštas uogų kiekvieno puodelio vandens, kad jūs ketinate naudoti. Jei norite, kad jūsų arbata stipresnė, galite naudoti du šaukštus uogų vienam puodeliui arbatos.
   

4. Drop mirkymo maišelį, kuriame uogas į verdantį vandenį. Sumažinti ugnį iki mažos nustatymo ir leisti į kietas uogas už 15 min.
   

5. "Pour sau karšto Schizandra Berry arbatos puodelio. Norėdami pridėti daugiau skonio arbatai, galite pridėti citrinos sulčių ar medaus. Kadangi medus yra natūralus saldiklis, jums gali norėti naudoti jį vietoj smulkaus cukraus.