Kaip padaryti, kad cinamono žievės arbata (4 žingsniai)

Cinamonas yra prieskonių, kad datuojamas 2700 BC Gimtoji Šri Lanka ir Indija, tai vidinės žievės atogrąžų visžalis medis. Istoriškai, cinamono buvo naudojama tiek siekiant padidinti maisto ir gėrimų ir kaip vaistas skonį. Senovėje buvo manoma, kad sumažinti negalavimų, pavyzdžiui, karščiavimas, viduriavimas, menstruacijų problemas ir nevirškinimas. Šiandien duomenys rodo, kad jis padeda sumažinti cholesterolio kiekį kraujyje, apsaugo nuo pernelyg didelio kraujo krešėjimui, padedantis kontroliuoti cukraus kiekį kraujyje ir skatina smegenų veiklą, ypač atsižvelgiant į atmintį. Jei norite gauti daug naudos sveikatai cinamono, gerti cinamono žievės arbata yra puikus būdas tai padaryti.
Ko jums reikia
Cinnamon klijuoti (taip pat vadinamas cinamono žievės)
Arbatinukas

Teacup
virdulys

instrukcijos

1. Pertrauka cinamono žievės gabalėliais ir įdėti juos į arbatinukas. Apskritai, vienas cinamono lazdelės gali būti suskirstytas į bent trijų dalių
   

2. "Bring 1 & # xBD.; puodelius vandens valcavimo virti virdulys. Visada pradėkite su šaltu vandeniu ir niekada šildyti vandenį, kurie jau kaitinti, nes tai leis arbata skonis butas.
   

3. Supilkite verdantį vandenį virš cinamono žievės gabalus arbatinukas ir įdėti ant puodo dangtį.
   

4. "Leisti cinamono kietas vandenyje 10 minučių. Kai aštrus skonis ir cinamono yra suleidžiama į vandenį jūsų pasitenkinimą, supilkite arbatą į stiklinėje ir mėgautis.