- | Food & Drink >> Maistas ir gėrimai >> Gėrimai ir kokteiliai >> arbata >>
Kokie Sveikata Privalumai Genmaicha arbata
?
Genmaicha, kartais vadinama Japonijos "netyčia" arbata yra daržovių skonio užvirinti žinomas dėl savo didelio kiekio antioksidantų. Arbata yra pagamintas iš prastesnės kokybės žalioji arbata lapai, žinomas kaip Bancha, kepintos ryžių ir vandens infuzijos. Kepintos ryžiai suteikia arbatai malonų, Nutty skonio
sveikatos Privalumai
Genmaicha arbata yra geras pasirinkimas, kai bando sumažinti kiekį kofeino dietos. Iš arbatos puodelis yra maždaug 50 miligramų kofeino, palyginti su kavos puodelio, kuriame yra ne daugiau kaip 175 miligramų.
Be to, arbata suteikia apkrovų antioksidantų, kurie padeda išvalyti toksinus.
ramina ir atsipalaiduoti Effects
Genmaicha arbata neva ramina smegenis pagal Kelley Gold raštu T-Ching, Azijos parduotuvėje. Arbata yra aminorūgšties žinomas kaip teanino, kuris paveikia smegenyse '' 'vis alfa smegenų bangos veiklą neurotransmiterių. Tai leidžia asmeniui nurijimas arbatą jaustis ramus, dar išlikti budrūs, "Auksinis sakė.
Geriamojo Genmaicha arbata pabaigoje ryte ir po pietų veikia kaip atkuriamasis, suteikiant girdyklas energijos padidinti.
Kaulų ir sąnarių Sveikatos
Reguliarus vartojimas žalia Genmaicha arbatos Manoma, pagerinti kaulų ir sąnarių sveikatą, todėl arbata yra natūralus pasirinkimas asmenims, kenčiantiems nuo artrito ar reumato.
Kova Diabetas
Genmaicha žalia arbata buvo įrodyta, kad padidinti insulino aktyvumą, kiek 15 kartų, todėl gėrimas sveiką pasirinkimas asmenims, sergantiems cukriniu diabetu. Tyrimai parodė, kad geriamojo Žalioji arbata mažina gliukozės kiekį kraujyje padeda organizmui funkcionuoti normaliai.
Maistas ir gėrimai
- Ingredientai Teriyaki padažu
- Šalutinis poveikis Blue Agave Nektaras
- Kaip konvertuoti lėtai viryklė receptas kepate šašlykinė
- Kaip pasiruošti Quaker Avižos
- Kaip plauti citrinos (5 Žingsniai)
- Seni metodai Italijos vyno gamybos
- Kaip padaryti, kad Asadero (6 Žingsniai)
- Kaip papuošti slapukus Apledėjimas kad atrodo dažytos
arbata
- Kaip Padaryti Kava Vokeliai Efektyvus
- Skirtumai tarp Airijos Arbata & amp; Anglų Arbata
- Kaip padaryti, kad Katės Claw arbata
- Kas yra grybų arbata
- Kaip Padaryti Labai Vaniliniai Iced Chai Latte
- Kaip padaryti, kad Lipton saldi arbata
- Kaip Padaryti Kava Arbata
- Kaip Padaryti Oranžinė arbata
- Ar Theaninas Rasta kofeinu arbata
- Kaip rasti tinkamumo datos Arizona arbata