Kaip padaryti, kad Jillian Michaels " Detox vanduo

Sporto ekspertas Jillian Michaels , kuris išgarsėjo per TV parodyti " Didžiausias nevykėlis ", skatina detox vandens receptas, kad ji siūlo vartotojui gerti 60 oz . Kiekvienos dienos. Gėrimas turėtų padidinti svorio. Originalus Mykolai receptas reikalauja 1 valg . cukraus nemokamai spanguolių sulčių, 1 pienės šaknų arbatos maišelį ir 2 šaukštai. citrinos sulčių . Ši versija padvigubėja tas sumas , todėl jūs galite naudoti 1- galonų vandens butelis .
Instrukcijos

1. Fill butelį su 1 galoną pavasarį, mineralinių arba distiliuotu vandeniu.
   
   

2. Pridėti 4 šaukštai. citrinos sulčių .
   

3. Pridėti 2 šaukštai. 100 procentų gryno spanguolių sulčių.
   

4. Pridėti dvi kiaulpienės šaknų arbatos maišelius . Specializuotų parduotuvių , pavyzdžiui, natūralus maistas atlikti šiuos arbatos maišelius .
   

5. Sumaišykite ingredientus kartu ir gerti vandenį ne rečiau kaip kartą per dieną.