- | Food & Drink >> Maistas ir gėrimai >> Sveikas Receptai >> Glitimo Receptai >>
Kaip Pop burnočio
burnočiai yra sėkla, kuri yra valgyti kaip grūdų. Actekai žinojo apie tai ir dažnai pasirengę ją. Amarantą galima rasti daugelyje sveiko maisto parduotuvėse. Ši sėkla yra be glitimo, kaip kukurūzų, ir kaip kukurūzų, jis gali būti popped panašiai. Po to, kai pop jūsų burnočio, jūs galite naudoti ją kaip galima pūsti arba valgyti kaip grūdų. Žiūrėti Nuorodos.
Ko jums reikia
Skillet10 TB. amaranthSpatula
instrukcijos
-
Padėkite dėl per didelio karščio viryklės keptuvę. Leiskite keptuvę tapti pakankamai karštas, kad vandens lašas dingsta, kai jūs lašas ant paviršiaus.
-
Įdėkite burnočių šaukštą į keptuvę.
-
pakratykite keptuvę arba maišoma sėklas, kol visi burnočių iššoko. Tai užtruks apie 15 - 20 sekundžių už šaukštą
-
Pašalinti išmuštų sėklas iš keptuvę ir pakartokite su likusiais burnočių.. Jūs turėsite apie 2 puodelius popped sėklų. Naudokite bet receptas reikalaujama popped burnočio. Žiūrėti išteklius.
Previous:Ar Actas glitimo
Maistas ir gėrimai
- Degtinė ir ananasų Gėrimai
- Kaip padaryti, kad natūralaus jogurto (5 Žingsniai)
- Kaip padaryti, kad "Mango" tyrės, Martinis (3 žingsniai)
- Kaip Šiltas tamales (5 žingsniai)
- Kaip saugoti savo Skintos kopūstai
- Kaip padaryti, kad riestainiai Tai skonis kaip skrudinta duo
- Kaip traiškyti avokado (5 Žingsniai)
- Kaip padaryti savo moliūgų milteliai (6 Žingsniai)
Glitimo Receptai
- Alternatyvos Ryžių sėlenos
- Kaip naudotis ksantano guma kepimo
- Maisto ruošimo Pasiūlymai quinoa Makaronai
- Kaip Kuko quinoa
- Kaip naudotis guaro guma kaip tirštiklis (6 pakopos)
- Kaip padaryti, kad glitimo miltai Tortiljos (7 Žingsniai)
- Agurotis kaip Lo Maino Pavaduojantis
- Glitimo Bisquick Pos
- Kaip pasiruošti migdolų miltų (6 pakopos)
- Ką ledai Patvirtintas glitimo dietos