Nuplaukite šparagai spears pagal šaltu vandeniu ; przystawkę juos prie savo bazę, kaip jums išskalauti. Kur jie natūraliai pertrauka duos jums labiausiai konkurso likusią savo indą.

Vieta didele keptuvę plonu sluoksniu pašildyto alyvuogių aliejaus. Druskos ir pipirų dosniai . Vieta dangtį ant keptuvės . Pasukite kartais penkerių iki 12 minučių, priklausomai nuo to, kaip konkurso norite juos.

Pridėti tarkuoto parmezano sūrio ir išlaikyti uždengę 10 minučių. Patiekite iš karto .