Kaip padaryti, kad mažai angliavandenių Česnakai koše žiediniai kopūstai
Bulvių košė yra esmingiausias atostogų garnyrą ir bet kada komforto maisto daugeliui amerikiečių. Jie taip pat yra pagarsėjęs "ne-ne" patiekalas dietos, nes aukšto glikemijos indekso ir sunkiųjų angliavandenių rasti bulvių. Kitas šventė, ar kitą kartą jūs trokšta kreminės gerumą bulvių koše, pasiekti, žiediniai kopūstai vietoj. Žiediniai kopūstai yra mažai tikėtinas, bet skanus alternatyva bulvių. Trick save ir savo šeimą į mėgautis sveikesniu garnyrą koše žiediniai kopūstai.
Ko jums reikia
1 vadovas žiediniai kopūstai
Šefo peilis
8- arba 16-qt. POT
Filtras
BLENDER
6 česnako skiltelės, sumušė
2 šaukštai. grietinėlės sūris
1/3 puodelio pasukų
2 arb. alyvuogių aliejaus
1/2 arb. druskos
1/2 šaukštelis. maltų juodųjų pipirų
1/2 šaukštelis. rozmarinas, džiovinti
1/4 puodelio parmezano sūrio
3 iki 5 šaukštai. švieži česnakai, pjaustytų
3 iki 5 arb. Sviestas
instrukcijos
-
Fill 8- ar 16-qt. puodą pusę su vandeniu ir padėkite ant viryklės viršaus aukštas. Suderinti vandens virinti. Laukdamas vandens užvirinti, supjaustyti į žiedinių kopūstų galvos į žiedynų naudojant šefo peilis. Pridėti žiediniai kopūstai su verdančiu vandeniu ir virkite, kol suminkštės.
-
"Padermė šakinio konkurso žiediniai kopūstai ir perkelti žiedynų į maišytuvą. Pridėti grietinėlės sūris, alyvuogių aliejus, sumušė česnakai, druska, pipirai, pasukos, rozmarinų ir parmezano sūriu į maišytuvą. Blend ant vidutiniu greičiu, kol mišinys bulvių koše nuoseklumas. Pridėti daugiau naftos, jei jis atrodo pernelyg sausa.
-
Perkelkite kreminės žiedinių kopūstų mišinį į aptarnaujančių patiekalas. Druskos ir pipirų, jei reikia. Garnyrai su kapotų laiškinių česnakų ir tarnauti su paglostymas sviesto.
Maistas ir gėrimai
- Ką reiškia, jei Jūsų arbata Karti
- Kaip padaryti, kad Fudgesicles (5 Žingsniai)
- Mišrios Gėrimai su plakta grietinėle ir degtinės
- Kas yra geras alyvuogių aliejus vakarienei salotos
- Prieš naudojant jį receptas bus atnaujinti šią prieskoni
- Kas yra Barmbrack
- Kas yra Teriyaki padažu
- Kaip Padaryti homemade Nekilnojamasis Kultūringas Pasukos
Mažai angliavandenių receptai
- Kaip pasirinkti Sugar Free Ice Cream
- Kaip padaryti, kad nagų laistymo Baby Atgal šonkauliai Sar
- Kaip padaryti, kad mažai angliavandenių pusryčiai Puodai
- Kaip Padaryti Sveikas mažai angliavandenių Išmaišykite F
- Kaip padaryti, kad mažai angliavandenių linų miltai duono
- Kaip padaryti, kad mažai angliavandenių šokolado Glaistan
- Kaip valgyti sveiką Nr Duona mažai angliavandenių maitini
- Receptai su Nr baltųjų miltų dietos
- Kaip Kepkite mažai angliavandenių morkų pyragas
- Kaip padaryti, kad mažai angliavandenių baklažanų lasagn