- | Food & Drink >> Maistas ir gėrimai >> Sveikas Receptai >> Mažas riebalų receptai >>
Kaip padaryti, kad be riebalų Ranch dekoravimas
Du šaukštai reguliariai Ranch padažu gali būti 150 kalorijų - iki keturių su puse karto kalorijas pati salotos sumą. Bet prieš jums atsistatydinti save munching ant sausos salotos, pabandykite savo neriebios Ranch padažu. Yra daug būdų, kaip sukurti šį mažai kalorijų alternatyva naudojant jogurto arba majonezo bazę ir supakuotą padažu išmaišoma. Jūs netgi galite maišyti savo prieskonių mišinį pasidalinti su draugais
ko jums reikia
supakuotos Mix:.
1 puodelis Nonfat paprasto jogurto
1 puodelis neriebus pienas
1 uncijos. Ranch padažu derinys
2/3 puodelio majonezo neriebus
2/3 puodelio neriebus grietinės
Naminis: Rīga, 2 šaukštai. džiovinti petražolių
1 šaukštelis. džiovinti krapai
1 šaukštelis. česnako miltelių
1 šaukštelis. svogūnų milteliai
1/2 šaukštelis. džiovinti bazilikai
1/2 šaukštelis. pipirų
1/3 puodelio majonezo neriebus
1/4 puodelio neriebus pienas
Supakuota Sumaišykite
-
Derliaus vienas puodelis neriebus paprasto jogurto ir vienas puodelis neriebus pienas už jogurto pagrindu padažu. Norėdami sukurti majonezas bazę, sumaišykite 2/3 puodelio kiekvieną iš Nonfat majonezo, Nonfat grietine ir Nonfat pieno.
-
Pridėti vieno uncijos paketas Ranch padažu išmaišoma.
-
maišyti su elektriniu maišytuvu, kol padažas yra lygūs.
-
Pridėti druskos ir pipirų pagal skonį.
-
Chill šaldytuve bent 30 minučių prieš patiekiant. Jis duos 2 puodeliai, arba apie 20 porcijas Ranch padažu.
Namų Sumaišykite
-
Derliaus 2 šaukštai petražolių, 1 šaukštelis džiovintų krapų, 1 šaukštelis česnakų miltelių, 1 arbatinis šaukštelis svogūnų miltelių, 1/2 šaukštelio džiovintų bazilikų ir 1/2 šaukštelio pipirų mažame dubenėlyje.
-
Paruoškite persirengimo bazę, kaip aprašyta aukščiau.
-
Pridėti prieskonius prie pagrindo ir sumaišykite su elektriniu mikseriu, kol padažas yra lygūs.
-
Pridėti druskos pagal skonį. Išmaišykite padažu gerai.
-
"bent 30 minučių prieš patiekiant atšaldyti šaldytuve padažu.
-
Maistas ir gėrimai
- Kaip Kuko Pupos (6 veiksmus)
- Kaip nustatyti Druska & amp; Pepper Shakers
- Istorija makaronų sriuba
- Kaip padaryti, kad blynai Nuo Betty Crocker Muffin Mix
- Kaip išlaikyti riestainiai šviežios
- Prieskoniai, kurie padidina virtos ar virtų kopūstų
- Kaip Kuko su kiauliena skruostas (4 žingsniai)
- Kaip trapią Krevetes (4 žingsniai)
Mažas riebalų receptai
- Kaip pakeisti sviestą, rapsų aliejus
- Kaip Padaryti Įdaryti žaliosios paprikos lėtai viryklė
- Kaip padaryti, kad tortas derinį neriebaus
- Kaip padaryti, kad šviesos naminis majonezas
- Kaip padaryti, kad Bison (buivolo) kepsnys: kopūstais recep
- Valgomosios dalys Dungeness krabas
- Geriausios neriebus Sūriai
- Kaip ilgai Vitaminai Paskutinis
- Kaip Kuko Briuselio kopūstai ant grotelių
- Kaip padaryti, kad Šviežia grybų ir krapais salotos (3 ž