Ar salotų padažų ir majonezo valgymas gali užblokuoti arterijas?

Ne, vargu ar saikingai valgydami salotų padažus ir majonezą užblokuosite arterijas. Vertinant širdies sveikatą, svarbu atsižvelgti į bendrą mitybos modelį ir gyvenimo būdo įpročius. Subalansuota mityba, kurioje gausu vaisių, daržovių, nesmulkintų grūdų, liesų baltymų ir sveikųjų riebalų, kartu su reguliaria fizine veikla ir kitais sveikais įpročiais yra labai svarbi norint palaikyti sveiką kraujotaką ir užkirsti kelią širdies ir kraujagyslių ligoms.