"numeris Kalorijų saldžiarūgščiame vištienos priklauso nuo receptą. Dauguma receptai yra apie 500 kalorijų vienai porcijai.
Mitybos reikšmė

Kalorijos 494
baltymų 33.8g
Angliavandeniai 81.2g
Dietiniai Fiber 2.2g
Cukrus 21.4g
Riebalai Iš viso 2,8G
Kitos Angliavandeniai /Cukrus mainai 0,5
sočiųjų riebalų 2.3g
mononesočiųjų riebalų 2,7 g
Labai liesos mėsos /baltymų mainai 3,5
poli-nesočiųjų riebalų 2.1g
% Kalorijos iš riebalų 5,3%
cholesterolio 66mg
Natrio 412mg
Vitaminai < Br>

Vitaminai% RPN Mineralai% RPN Vitaminas
457 TV 9%
Kalcio 47mg 5%
tiamino (B1) 2.16mg 144%
Varis 2,57 mg 129%
Riboflavinas (B2), 1.95mg 114%
Iron 3.8mg 21%
Niacinas (B3) 17.2mg 86%
Magnis 70 mg 17% Vitaminas B6
3.01mg 151%
Manganas 2.42mg 97%
Vitaminas B12 0.53mcg 27%
fosforo 346mg 35%
Vitaminas C 19.9mg 33%
kalio 583mg 17% < Br /> Vitaminas E 2,5 TV 8%
Selenas 47.4mcg 68%
Folio rūgštis 23mcg 11%
Pantothentic rūgštis 2.10mg 21%
Receptų saldžiarūgščiame Vištienos

"už Minėti maistinę vertę receptas, galima rasti http://www.mealsforyou.com: Saldžiarūgštis vištienos receptas Žanrai maistines savybes. iš saldžiarūgštis vištienos

Nors vištienos siūlo baltymų ir geležies, mitybos nauda vištiena yra gerokai nusveria trūkumus, kurie ateina iš giliai kepti vištienos saldžiarūgščiame padaže prideda daugiausia kalorijų ir cukraus .