Nors visą Anglų apima trijų tipų mėsos -. Šonine, kumpiu ir kiaulienos dešrelės - pasirinkti tik vieną labiau valdomą pusryčius. Kuko savo pasirinkimą ant viryklės viršaus keptuvėje, tada padėkite jį į orkaitę rinkinys 250 laipsnių pagal Celsijų likti šilta, o jūs baigsite virti su pusryčiais poilsio. Bekono šoninė ir kumpis užtruks apie penkias minutes per pusę, o dešros užtrukti nuo aštuonių iki 10 minučių per pusę, priklausomai nuo dešros tipo. Žanrai pupelės, pomidorai ir grybai

Už anglų pusryčių daržovių virėjas greičiau nei mėsa - apie tris minutes per pusę keptuvėje rinkinį vidutinio didelio karščio. Po to, jūs virti mėsą, užpilkite visi, bet 1 šaukštas tepalo iš jūsų keptuvėje virėjas visą grybus su koteliais pašalinta, todėl jie lygūs ir pomidorai supjaustyti per pusę. Šilumos konservai keptos pupelės vienas dviejų minučių mikrobangų krosnelėje arba ant viryklės viršaus.
Kiaušiniai ir skrudinta duona

paskutinis žingsnis priimant pakepinimas yra virimo kiaušiniai ir Skrudinta su mažai šonine arba dešros riebalų arba augalinio aliejaus šaukštas. Abu produktai užtruks apie dvi tris minutes per pusę, arba virkite, kol skrebučiai paruduos ir traškūs, o kiaušinio baltos spalvos yra visiškai tvirta ir trynio šiek tiek sutirštės.
Pakaitinis versijos
< li>

Nors anglų pusryčių ingredientai nėra nesveika save, kepti prideda kalorijas, taip pat Bałaganienie į valgį. Naudokite alternatyvius gaminimo būdus sumažinti šiuos trūkumus, pavyzdžiui, kepimo pomidorus ir grybus pagal broilerių tik su naftos purkštuvu arba skrudinimui esančio skrudintuvas duonos vietoj kepti ją. Kepimas ant grotelių, broiling arba microwaving dešros trunka maždaug tuo pačiu metu kaip kepti, bet sumažina valymas.