Hoeveel calorieën zitten er in ontpitte blk-olijven?

10 zwarte olijven zonder pit bevatten 40 calorieën.

Zwarte olijven zijn een goede bron van vitamine A en C, evenals kalium en ijzer. Ze zijn ook een goede bron van antioxidanten, die kunnen helpen het lichaam tegen ziekten te beschermen.