Hoe kun je zien of er olie in voedsel zit?

1. Kijk naar het oppervlak van het voedsel. Als er een dun laagje olie op zit, is het waarschijnlijk dat het voedsel olie bevat.

2. Raak het voedsel aan. Als het voedsel vettig of vettig aanvoelt, bevat het waarschijnlijk olie.

3. Proef het eten. Als het voedsel een sterke olieachtige smaak heeft, bevat het waarschijnlijk olie.

4. Ruik het eten. Als het voedsel een sterke olieachtige geur heeft, bevat het waarschijnlijk olie.

5. Controleer de ingrediëntenlijst. Als de ingrediëntenlijst een soort olie bevat, bevat het voedsel waarschijnlijk olie.

Enkele veel voorkomende bronnen van olie in voedsel zijn:

* Plantaardige olie

* Olijfolie

* Canola-olie

* Kokosolie

* Boter

* Margarine

* Vet

* Verkorting