Waar helpen tomaten je mee?
Lycopeen
- Helpt cellen in het lichaam te beschermen tegen schade
- Kan uw risico op bepaalde vormen van kanker verminderen, waaronder long-, prostaat- en maagkanker
- Kan de gezondheid van het hart verbeteren door de bloeddruk te verlagen en ontstekingen te verminderen
- Beschermt de huid tegen schade door de zon
- Kan het risico op leeftijdsgebonden maculaire degeneratie (AMD), een belangrijke oorzaak van gezichtsverlies bij oudere volwassenen, verminderen
Vitamine C
- Helpt het lichaam ijzer te absorberen en collageen te produceren, een eiwit dat essentieel is voor een gezonde huid, botten en spieren
- Krachtige antioxidant die ontstekingen kan helpen verminderen en de immuniteit kan verbeteren
- Kan het risico op bepaalde chronische ziekten helpen verminderen, waaronder hartaandoeningen en beroertes
Kalium
- Helpt bij het reguleren van de bloeddruk en de vochtbalans in het lichaam
- Kan het risico op een beroerte en nierstenen verminderen
Vezel
- Zorgt ervoor dat u zich na het eten vol en tevreden voelt
- Kan helpen het cholesterol- en bloedsuikerniveau te verlagen
- Kan het risico op bepaalde spijsverteringsziekten verminderen, waaronder diverticulitis en colorectale kanker
Choline
- Essentiële voedingsstof die belangrijk is voor de gezondheid van de hersenen
- Kan het geheugen en het leren helpen verbeteren
- Kan het risico op bepaalde chronische ziekten verminderen, waaronder de ziekte van Alzheimer en dementie
Eten & Drinken
Plantaardige Recepten
- Hoe te Frozen Corn Kook op de Cob
- Wat is verantwoordelijk voor het aangeven van zure of basische uien?
- Is hominy een boon of een groente?
- Hoe te Carrots Cook
- Hoeveel kilo sojabonen plant u per hectare?
- Hoeveel eetlepels bloem 25 gram?
- Waar groeien uien?
- Wat zijn de hoofdingrediënten van Haggis en waar wordt het gegeten?
- Welke paprika's bij quiznos?
- Hoeveel verschillende soorten paddenstoelen zijn er over de hele wereld?
Plantaardige Recepten
- Voorgerechten
- Kaas
- Chili Recepten
- Specerijen
- Dips
- Fondue-Recepten
- Granen & Aardappel Recepten
- Jelly Recepten
- Salade Recepten
- Salsa Recepten
- Sauzen
- Snacks
- Soep-Recepten
- Spreads
- Bouillons
- Plantaardige Recepten


