Hoeveel calorieën in pannenkoek?

- 1 zelfgemaakte karnemelkpannenkoek bevat ongeveer 90 calorieën, 1 gram vet, 14 gram koolhydraten, 3 gram eiwit, 1 gram suiker en 0 milligram cholesterol.

- 1 grote (4,4 oz.) originele Eggo Homestyle-pannenkoek bevat ongeveer 220 calorieën, 9 gram vet, 28 gram koolhydraten, 4 gram eiwit, 3 gram suiker en 50 milligram cholesterol.

- 1 grote (4,1 oz.) Tante Jemima Klassieke Pannenkoek bevat ongeveer 210 calorieën, 8 gram vet, 29 gram koolhydraten, 4 gram eiwit, 2 gram suiker en 40 milligram cholesterol.