Is appelmoes net zo goed voor je als een appel, mijn tanden zijn slecht?

Appelmoes is een geweldige optie voor mensen met een slecht gebit, omdat het zacht is en gemakkelijk te kauwen. Het zit ook boordevol voedingsstoffen, waaronder vitamine C, kalium en vezels. Appelmoes is echter niet zo goed voor je als een appel, omdat het is verwerkt en een deel van de voedingsstoffen verloren is gegaan. Bovendien bevat appelmoes meer suiker dan een appel en niet zoveel vezels.

Dat gezegd hebbende, appelmoes is nog steeds een gezonde optie voor mensen met een slecht gebit en kan worden opgenomen als onderdeel van een gezond dieet.