Geeft melkchocolade acne?

Het bewijsmateriaal is gemengd. Sommige onderzoeken hebben een verband gevonden tussen melkchocolade en acne, andere niet. Uit één onderzoek bleek dat mensen die melkchocolade aten een grotere kans hadden op acne dan degenen die dat niet deden. Uit een ander onderzoek bleek dat de hoeveelheid geconsumeerde melkchocolade verband hield met de ernst van acne. Andere onderzoeken hebben echter geen verband gevonden tussen melkchocolade en acne.

Het is mogelijk dat het verband tussen melkchocolade en acne te wijten is aan het hoge suikergehalte van chocolade. Suiker kan ontstekingen veroorzaken, wat kan leiden tot acne. Bovendien bevat melkchocolade zuivel, wat ook ontstekingen kan veroorzaken.

Als u zich zorgen maakt over acne, kunt u beter geen melkchocolade eten. Het is echter belangrijk op te merken dat er geen definitief bewijs is dat melkchocolade acne veroorzaakt. Als je ervoor kiest om melkchocolade te eten, doe dat dan met mate.