Wat zijn de hoeveelheden certo tot druivensap voor gewrichtspijn?

Ingrediënten:

* 2 kopjes druivensap

* 2 eetlepels Certo fruitpectine

Instructies:

1. Meng het druivensap en Certo in een middelgrote pan.

2. Breng het mengsel op middelhoog vuur onder voortdurend roeren aan de kook.

3. Zet het vuur laag en laat 1 minuut sudderen, of tot het mengsel ingedikt is.

4. Haal van het vuur en laat 5 minuten afkoelen.

5. Drink 3 keer per dag een halve kop van het mengsel.

Opmerking:

*Je kunt in dit recept ook andere vruchtensappen gebruiken, zoals appel of cranberry.

*Als u Certo niet kunt vinden, kunt u ook een ander merk fruitpectine gebruiken. Zorg ervoor dat u de aanwijzingen op de verpakking volgt.

*Dit mengsel kan ook gebruikt worden als spread op toast of crackers.