Is limonade of warme chocolademelk slechter voor je lichaam?

Limonade is een drankje dat wordt gemaakt met water, suiker en citroensap. Het is een suikerhoudende drank die veel calorieën bevat en gewichtstoename kan veroorzaken. Warme chocolademelk is een drankje dat wordt gemaakt met melk, chocolade en suiker. Het is ook een suikerhoudende drank, maar bevat minder calorieën dan limonade en bevat niet zoveel suiker. Bovendien bevat warme chocolademelk antioxidanten die kunnen helpen de gezondheid van het hart te verbeteren.